Jüdische schutzgebetsformel abkürzungen
ich hatte mal eine Taschenbuchausgabe über eine Buchstabenzusammenstellung zum Bsp "AT" 10 mal widerholt, schützt vor negativen Gedanken. Der Autor verwies auf eine alte jüdische, spirituelle Ritualpraxis. Leider hat das Buch Beine bekommen und ich kann auf keine Daten zurückgreifen. Wer kann mir weiterhelfen?
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Jüdische schutzgebetsformel-abkürzungen
Scha - lom, Sa - lâm, As-salâmu - 'alaykum
Om - mane padme hum
Setze Dich auf einen geeigneten Stuhl, lege Deine Hände ineinander und entspanne Dich indem Du Deinen Atem wahrnimmst, die Luft - diesen kostbaren Lebensodem - langsam und aufmerksam tief einatmest und sie in derselben Weise ausatmest. Auch beim Spaziergang oder im Bett liegend kannst Du so beten.
Dann verbinde den Namen oder die Gebetsformel, die Du gewählt hast, mit Deinem Atem. Die Worte sind nicht zu hören. Sie werden innerlich gesprochen. Daher der Name 'Herzensgebet'.
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