Jemand gravitative zeitdilatation erklären ohne wiki links normal verständlichen worten

Stelle dir die Raumzeit mal als Gummituch vor. Eine beliebige Masse dellt dieses Gummituch nun ein. Daher entsteht die Gravitation der Objekte. Nun zur Zeitdilatation. Die Relativitätstheorie zeigt ja, dass man eine gleichmäßig beschleunigte Bewegung nicht von einer ruhenden Position in einem Gravitationsfeld unterscheiden kann. Dazu: Stelle dir vor, du sitzt in einer Kiste ohne Blick nach draußen. Du könntest nicht unterscheiden ob du im Moment stark beschleunigst oder einfach auf der Erde auf dem Boden sitzt. Man kann beides also gleichsetzen. Somit lässt sich auch die Zeitdilatation einer bschleunigten Bewegung auf die Gravitation übertragen. Es ist derselbe Effekt, der auf der Konstanz der Lichtgeschwindigkeit beruht. Anders kann man sagen, dass in dieser ausgedellten Raumzeit das Licht und somit die Zeit "gestreckt" wird. Bei sichtbarem Licht macht sich das in einer Rotverschiebung bemerkbar. Die Zeit wird also quasi mittels der Geometrie der Raumzeit gedehnt. Ich hoffe, das hilft ein Bisschen^^.