Ist trinken 3 liter eistee am tag schädlich

Ist das Trinken von 3 Liter Eistee am Tag schädlich?

Kommt auf die Sorte an.
Wenn du ihn selber machst und nur ganz leicht süßt, ist es ok. und hat keine Folgen.
Wenn du den gesüßten zuckerhaltigen kaufst, hat er zu viele Kalorien, pro 100 ml im Durchschnitt 40 kcal - das macht bei 2-3 Litern 800-1200 kcal täglich - und das zusätzlich zur festen Nahrung - es dürfte sich auf die Hüften niederschlagen.
Wenn du den Eistee mit Süßstoffen kaufst, die statt Zucker drin sidn, musst du mit Durchfall rechnen, weil die im Übermaß genossen abführend wirken.

Fruchtzucker hat genauso viele Kalorien, wie herkömmlicher Haushaltszucker, also auch zu viele, wenn du 2-3 Liter trinkst.

Pro 100 g Fruchtzucker rechnet man mit 377 kcal.
Kalorientabelle mit Nährwerte - Kalorien - Nährwerttabelle | lebensmittel
Zucker hat pro 100 g 414 kcal.
Kalorientabelle mit Nährwerte - Kalorien - Nährwerttabelle | lebensmittel

100 ml haben 15 kcal
3,5 g Kohlehydrate wovon 3,5 g Zucker und davon wiederum 3,5 g Fruktose

Dann geht es vielleicht noch. Aber mitrechnen würde ich die kcal schon.

mich hat sowas nicht umgebracht xD
aber darunter leidet erstmal die blase

zuckerschock
da hat man erstmal energie und nachdem die raus ist, ist man total schlapp

Fructose ist auch nur Zucker. Du nimmst zu viele Kalorien zu Dir, weil man vom trinken nicht satt wird. Nun kommt es darauf an, wie Du sonst isst und wieviel Zucker/Kalorien wirklich drin sind. Aber das Problem bei gesüßten Getränken ist auch, dass sie den Durst nicht löschen. Je mehr Zucker drin ist, desto mehr Durst bekommt man. Ist also nicht so günstig. Entweder Eistee selber machen aus kaltem Tee und Mineralwasser oder Fruchtschorle kaufen. Das ist meist gesünder. Deinen Durst solltest Du aber lieber mit Kalorienfreien Getränken stillen.

Schädlich vielleicht für Deine Zähne! Und es ist auf Dauer pures Hüftgold.
Sonst denke ich nicht das es schädlich ist.