Ist möglich sehschärfe hilfe irgenwelchen übungen verbessern
Ich habe mal etwas von irgendwelchen Übungen gehört, die man täglich ausführen kann, um damit seine Sehschärfe zu verbessern. Ist das wahr? Und wenn ja, welche gibt es?
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Ist es möglich die Sehschärfe mit Hilfe von irgenwelchen Übungen etwas zu verbessern?
ich kann mir kaum vorstellen, dass du durch Übungen deine Sehschärfe verbesserst, aber es gibt sicherlich Sachen, die dazu führen, dass sich deine Augen schneller verschlechtern.
z.B. zu nah am Fernseher sitzen. Die Brille immer auf haben. Wenn du Kontaktlinsen hast, sie länger als 8 Stunden drinne zu lassen usw.
Frag doch mal deinen Optiker, ob das mit den Übungen stimmt.
Unter Umständen kannst Du durch mehrfache schnelle Blickwechsel von nah auf fern die Fokussierung trainieren. aber allzu viel wird das nicht bringen.
Ich habe dafür eine Rasterbrille, aber benutze die zu selten. Scheint trotzdem einen gewissen Effekt zu haben. Probieren gehrt über Studieren.