Ist langkornreis rundkornreis gesünder
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Ist Langkornreis oder Rundkornreis gesünder?
die Kornform ist egal - am gesündesten ist brauner Reis:
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Ich glaube der ist nicht geschält bzw. nicht chemisch gebleicht und hat somit viele Nährstoffe noch drin.
Brauner Reis/Naturreis braucht eine längere Kochzeit.