Ist kiwis viel eisen enthalten

Ja.Kiwi ist auch sehr gesund und enhält auch eisen! Hoffe es hilft dir!;

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Ist in Kiwis viel Eisen enthalten?

Eisen nicht viel, dafür aber Kalium, Calzium und Magnesium
Kiwi enhält viel Vitamin C, was die Eisenaufnahme aus anderen Lebensmitteln steigert.
Soweit ich weiß, hat Grünkohl einen hohen Eisengehalt.
Die Kiwifrucht hat einige einzigartige Eigenschaften: sie ist zweimal so reich an Vitamin C wie eine Orange, bat einen sehr hohen Gehalt an Vitamin E, doppelt soviel wie eine Avocado, hat sehr viel Pottasche und andere Mineralien sowie einen beträchtlichen Anteil an Ballaststoffen und einen charakteristischen Geschmack und eine kennzeichnende Farbe.
Quelle:Kiwifrucht