Holundersaft erkältung mehr sagen
Also wir verwenden gegen Erkältung Holunderblüten. Als Tee aufgebrüht, für die Kinder mit getrockneten Spitzwegerichblättern und Lindenblüten gemischt. Schmeckt sogar mit, und ich bevorzuge eigentlich Hopfenkaltschale.
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Holundersaft bei Erkältung?Wer kann mir mehr darüber sagen?
Ist super! Enthaelt super viel Vitamin C. Am besten selber machen. Einfach Holunderbeeren sammeln, vom Stiel trennen, waschen, einkochen , durchsieben und in Flaschen abfuellen. SChmeckt 1000 mal besser als jeder Saft aus dem Reformhaus
saft ist immer gut.
aber kamillentee ist am besten
gibt es in gut sortierten lebensmittelgeschäften zu kaufen:
Holunder als Heilmittel
Holundersaft und die Holunderbeeren, aber auch Tees aus Rinde und Blütenständen gelten als probate Hausmittel gegen Erkältung, Nieren- und Blasenleiden und finden bis heute Anwendung. Als Faktoren dieser Wirkung gelten die in den Früchten enthaltenen Vitamine C und B, Fruchtsäuren, ätherische Öle, die auch in den Blüten enthalten sind, Flavonoide und vor allem das farbgebende Anthocyan. Dieses Antioxidans schützt die Zellmembranen vor Veränderungen durch freie Radikale und verlangsamt so den Alterungsprozess der Pflanzenzellen wie auch der Zellen des menschlichen Konsumenten.
Die ätherischen Öle mit ihren Aromakomplexen wirken leicht schweißtreibend und schleimlösend. Auch bei Magenbeschwerden wird Holundertee in der Hausmedizin erfolgreich angewandt.
ach ja, ich trinke das auch mal wieder seit ein paar tagen. schmecht gut als heißgetränk. 1 teil saft und zwei teile wasser erwärmen, dazu honig zum süßen nach geschmack.
schmeckt ein bißchen wie punsch.
und macht schön warm von innen. auch gut zum schwitzen