Hausmittel bluthochdruck

Hausmittel bei bluthochdruck

was Du beschreibst, klingt nicht unbedingt nur nach Bluthochdruck. Den bemerkst Du normalerweise nicht direkt. Pulsrasen, Ohnmachtsgefühl und so weiter.Das können durchaus andere Dinge, wie eine leichte Panikattacke oder Symptom einer anderen Krankheit sein. Eher mal zum Arzt gehen.
Gegen hohen Blutdruck hilft: Nicht rauchen, keinen Alkohol trinken, lieber einen Tee, generell genug trinken, wenig Salz und vor allem Ruhe.
Um valiantwing zu zitieren: Bitte bleiben Sie gesund

Das mit dem Salz ist ein Mythos. Trotz ungezählter Versuche von Forschern in aller Welt gelang es bis heute nicht, einen eindeutigen Zusammenhang zwischen Salz und hohem Blutdruck zu beweisen.

Hohen Blutdruck bemerkt man nur, wenn er sehr wechselhaft ist, also laufend ansteigt und abfällt, dadurch kann Unwohlsein und Schwindel entstehen.
Bevor du irgendwelche Mittel einnimmst, sollte zuerst mal eine Langzeitmessung vorgenommen werden um festzustellen, ob dein Blutdurck wirklich zu hoch ist.
Dazu solltest du unbedingt zum Arzt gehen.
Hausmittel gegen Hypertonie gibt es nicht. Außerdem ist damit nicht zu spassen, weil hoher Blutdruck auf Dauer die Organe irreparabel schädigt.

Das mit dem Salz ist ein Mythos" Direkt ja, aber da sich Salz auf die Schilddrüse und damit auch auf die Regulation des Kreislaufs auswirkt ist es nicht verkehrt, es im Zweifel erstmal zu reduzieren, bis die Ursache geklärt ist.

Man sollte Salz je auch nicht in Unmengen verwenden. Aber Hypertonie-Patienten brauchen auch nicht ihr Essen salzlos zu sich zu nehmen. Reduzieren ist auch bei Gesunden in Ordnung. In Deutschland wird oft viel zu stark gesalzen.

da kann ich nur sagen zum arzt. mach eine tagesmessung und bespricht die ergebnisse mit dem arzt.
Tagesrhytmus und Schwankungen beim Blutdruck