Halswirbel verrenkt steifer nacken headbangen

Hallo! Also ich war vor 3 Tagen auf einem Konzert und hab da viel Headbangen veranstaltet, sag ich mal so. xD Also immer den Kopf nach vorne und hinten geschüttelt usw. Am nächsten Morgen hatte ich einen steifen Nacken wie noch nie zuvor und das hält sich jetzt schon seit 3 Tagen. Ich habe Probleme damit meinen Kopf nach unten zu bewegen und mein ganzer Nacken schmerzt stark. Die Schultern schmerzen auch und ich hab das Gefühl mein Nacken ist angeschwollen und dick. Hab ich mir den Halswirbel irgendwie verrenkt? Bzw. woran erkenne ich, dass er verrenkt oder ausgerenkt ist? Oder kann mir jemand aus Erfahrung heraus sagen, dass das ganz normal ist nach dem Headbangen? Wie lange hält es dann noch an?

7 Antworten zur Frage

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Halswirbel verrenkt? oder nur steifer Nacken? Vom Headbangen

ich denke du hast dir nichts verrenkt.
Bei uns Menschen ist das so, dass wir sehr verwöhnt sind, weil unsere Wirbelsäule unglaublich gut arbeitet Wir können unseren Kopf dank den Wirbelgelenken weit drehen. Was uns fehlt ist allerdings die Beanspruchung unsere Halsmuskulatur. Die ist bei den meisten Menschen eher verkümmert, weil man sie im Alltag nicht beanspruchen muss. Machst du nun Headbangin, dann wird diese Muskulatur beansprucht und muss sich ungkaublich anstrengen. Du wirst einfach einen wahnsinnigen Muskelkater in der Halsmuskulatur haben. Es wird noch ein paar Tage wehtun, aber du wirst keine Schäden davontragen Wenn du öfter auf Konzerte gehst, wirst du auch immer weniger Probleme danach haben
Mach dir keine Sorgen
Moni
Damit hattest du wohl vollkommen recht! Dankee
Ja, nach ein paar Tagen war es schon wieder weg
Verrenkt. naja. eher vll ne muskel zerrung.
Wenns in 2-3 Wochen nicht besser ist, würde ich mal zum Arzt gehen.
Also normal ist es so, dass dir nach viel Headbangen der Nacken/Hals wehtut. Aber wenn es nach ein paar Tagen nicht aufhört, solltest du wirklich zum Arzt gehen
Also ich würde zum Arzt gehen. ich hatte schonmal den zweiten halswirbel gebrochen und musste 3 monate mit gestell rumlaufen. es muss nicht nur was verrenkt sein.
Das Problem habe ich immer nach längeren Konzertpausen, jedoch verschwinden die Schmerzen nach spätestens 2 Tagen wieder. Du solltest mal darauf achten ob sie überhaupt abschwächen. Falls du dir nicht sicher bist würde ich dir raten vorsichtshalber zum Arzt zu gehen. wir Internetheinis können selten eine Ferndiagnose stellen.
So, nun sind die Schmerzen so gut wie weg. Also, war es wohl doch nur ein mieser Muskelkater. Eins steht fest, nochmal so dermaßen Headbangen werde ich nicht. das will ich mir echt ersparen. xD