Habe rund 10kg abgenommen wiege meinen 1 70 60kg grundsätzlich überall am gesicht
Es ist immer noch füllig und ein Doppelkinn habe ich auch noch. Ich glaube es liegt allegein nicht am Gewicht, sondern eher am Fettanteil in meinem Körper. Denn auch am Bauch habe ich noch viel Speck. Jedoch meine ich dass 60kg doch ein gutes Gwicht ist, oder? Ich möchte es aber dennoch schaffen nun auch am Gesicht abzunehmen. Das man nicht gezielt dort abnehmen kann, ist mir unlängst bewusst. Aber was muss ich tun, dass ich meinen Fettanteil auch dort verliere. Denn früher hatte ich auch ein "dünmes" Gesicht. Es liegt also nicht an der Natur. Muss ich noch mehr abnehmen? Oder wie kriege ich den doch hohen Fettanteil weg? Vielleicht hat jemand ja gleiche Erfahrungen. für.
1 Antworten zur Frage
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Ich habe nun rund 10kg abgenommen und wiege mit meinen 1.70 noch 60kg. Ich habe grundsätzlich überall abgenommen, bis am Gesicht.
Da ist doch die Frage: WIE hast Du abgenommen?
Sport? Irgendeine seltsame Diät?
Was geschieht denn bei einer Diät?
Es wird weniger Nährstoff zugeführt, als verbraucht.
Was aber wird tatsächlich abgebaut? Fett?
Nein, Muskeln. Und die wiegen auch noch erheblich mehr als Fett.
Und das ist schon des Rätsels Lösung.
ja. das mit der Diat ist so ein Ding. die einen verlieren sehr viel am bauch dafür im gesicht nicht und auch andersrum.
das ist unbeinflußbar und ist leider ein teil womit man leben muss.