Habe richtige gewicht größe
Habe ich das richtige Gewicht für meine Größe?
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Habe ich das richtige gewicht für meine größe
Das lässt sich am besten durch einen BMI-Test feststellen.
Wie alt bist du denn?
Für Kinder hier:BMI Rechner Kind - BMI Kinder & Jugendliche
Für Erwachsene hier:BMI Rechner online - kostenlos berechnen - Body Mass Index
wenn du meinst du bist unter/übergewichtig dann geh zum arzt und frag den. das ist von mensch zu mensch unterschiedlich.
btw wären dein gewicht und größe nicht schlecht.
Du bist ja noch ganz neu auf COSMiQ, deshalb möchte ich dich auf folgendes hinweisen:
Gerne würde dir die Community weiterhelfen. Das geht am besten, wenn sie deine Frage möglichst genau nachvollziehen kann.
Mit einer aussagekräftigen Beschreibung hilfst du der Community dir zu helfen. So erhöhst du die Chance auf hilfreiche Antworten. Es gibt übrigens die Möglichkeit, eine Frage nachträglich zu ergänzen - das funktioniert bei deiner gestellten Frage über den Button „Frage ergänzen“.
alfrex - CosmiQ Moderationsteam
Wo kann ich sehen ob ich mit meiner Größe das richtige Gewicht habe?
Mit dem Body-Mass-Index kannst du das berechnen.
Body-Mass-Index – Wikipedia
und der sollte zwischen 20 und 25 liegen.
mal etwas anderes. eine faustformel von obka.
größe minus 100= normalgewicht, das -10% ist idealgewicht.
1,72 -100= 72
72- 10%= 64.8 kg
cool gel, tschüß obka
Gegenfrage: Wie kann ich für mein Gewicht, die richtige Größe bekommen?
mach einfach:
Körpergewicht
___
Größe x Größe
wenn du das hast einfach hier gucken:
Männer:
Ihr BMI-Index Ihre Bewertung
kleiner 15 Sie sind sehr stark untergewichtig
15 - 19,9 Sie sind untergewichtig
20 - 24,9 Sie sind normalgewichtig. Halten Sie dieses Gewicht.
25 - 29,9 Sie sind leicht bis mäßig übergewichtig.
30 - 39,9 Sie sind übergewichtig. Man spricht hier schon von Adipositas
über 40 Sie sind sehr stark übergewichtig. Sie müssen unbedingt etwas unternehmen!
Frauen:
Ihr BMI-Index Ihre Bewertung
kleiner 14 Sie sind sehr stark untergewichtig
14 - 18,9 Sie sind untergewichtig
19 - 23,9 Sie sind normalgewichtig. Halten Sie dieses Gewicht.
24 - 29,9 Sie sind leicht bis mäßig übergewichtig.
30 - 39,9 Sie sind übergewichtig. Man spricht hier schon von Adipositas
über 40 Sie sind sehr stark übergewichtig. Sie müssen unbedingt etwas unternehmen