Gibt es Momente, Situationen oder Gegebenheiten, wo oder bei denen Haare und/oder Fuß- und Fingernägel schneller oder langsamer wachsen als üblicherseise?
Bildquelle: http://www.familienbande24.de/g/fotos/nagelpflege.jpg
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Haare- und Nägelwachstum
Es gibt solche Zeiten / Gegebenheiten / Gründe.
Ich fange mal ganz grundsätzlich an, um ein gewisses Verständnis dafür zu entwickeln:
Die Haare wachsen nicht alle gleichzeitig: ca. 15% befinden sich jeweils in einer gewissen Ruhephase.
Ein Haar hat einen Lebenszyklus von ca. 2-6 Jahren und wächst im Schnitt 1 cm monatlich.
Danach beginnt sich das Haar langsam von der Haarwurzel zu lösen - bis es irgendwann nicht mehr mit Nährstoffen versorgt wird und ausfällt.
Nach ca. 4 Monaten hat sich das Haarfolhikel reneneriert und beginnt, ein neues Haar zu produzieren.
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Wie lang ein einzelnes Haar pro Mensch werden kann, ist genetisch festgelegt.
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Wie schnell
es aber wächst gen seiner genetischen Endlänge,
hängt von verschiedenen Faktoren ab:
- Vitaminmangel, insbesondere Vitamin B
- Zinkmangel >> Beachte: Alkoholkonsum führt zu Zinkabbau im Körper
- Stress
- Schilddrüsenunterfunktion
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Ein Wachstumsanreger für Haare ist auch
>> warme Witterung.
(Bildquelle: http://andrea-beautyshop.eshop.t-online.de/WebRoot/Store2/Shops/Shop36072/MediaGallery/Haar-Phasen.jpg
Nun zum Nagelwachstum:
Der Fingernagel wächst 0,10-0,15 mm täglich.
Bei jedem Menschen und z.T. auch jedem Finger jedoch unterschiedl.
So wächst z.B. der Nagel des Mittelfingers meist am schnellsten.
Auch bei Nägeln gilt wieder:
>> Im Sommer wachsen die Nägel schneller als im Winter.
Übrigens hat sich das mitteleuropäische durchschnittliche Nagelwachstum in den letzten 70 Jahren beschleunigt - vermutlich durch die bessere/gesündere Ernährung.
Weitrer interessanter Aspekt:
Die Nägel der Greifhand wachsen schneller.
Bei Rechtshändern also die- der rechten-. Vermutlich, da diese durch die stärkere Beanspruchung stärker durchblutet-, damit besser versorgt wird.
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Für Haare wie für Nägel gilt:
Sie bekommen im Sommer mehr UV-Licht von der Sonne ab,
das fördert die Produktion von Vitamin D.
Und dieses Vitamin ist unter anderem an der Bildung von Haut und Nägeln beteiligt.
(Bildquelle: http://www.loceryl.de/_system/images/nagelpilz-vorbeugen-aufbau-des-nagels.jpg
ja, bei der Einnahme von "Kieselerde" sollen die angebler wachsen.
Ich bin stark der Überzeugung, auch beim Genuss von "Hefe"-langt auch schon Hefeweizen.-Macht übrigens auf jeden Fall eine bessere Stuktur.
