Grossardt beck schaltet anwalt ohne rechnung

Ich hatte bei der Firma Atlanticlux eine Lebensversicherung und diese gekündigt. Im Letzten schreiben wurde uns mitgeteilt, das ein Betrag von etwa 520 Euro über ein Jahr noch an Grossardt abgeführt werden muss. Wir haben aber von Grossardt danach nie etwas gehört. Weder wieviel monatlich, noch auf welches Konto, Vewendungszweck. dies geriet dann auch schnell in Vergessenheit. Nun plötzlich ein Brief von einer Anwaltskanzlei in München. Diese Fordern den Betrag plus Ihre Gebühren, keine 2 Wochen später ein gerichtlicher Mahnbescheid und schon sind es 700 Euro. Befanden wir uns überhaupt im Verzug? Nach §286 BGB ist man erst 30 Tage nach Zugang einer Rechnung oder gleichwertigen Zahlungsaufstellung im Verzug, was ich aber nie erhalten habe. Die von der Anwaltskanzlei sind inkompetent und unkooperativ, und die Firma Beck interessiert das nicht. Die haben nur gesagt das ich das Geld doch an die Firma überwesien hätte können, wo der monatliche Betrag vorher auch immer drauf ging. Nach einem Anruf dort wurde mir gesagt, dass die nach einer Kündigung absolut nichts mehr mit mir zu tun haben. Was kann ich jetzt noch machen?