Graue haare am arm alter 19 jahren irgendeinen mangel zurückzuführen ist normal

Sind graue Haare am Arm im Alter von 19 Jahren auf irgendeinen Mangel zurückzuführen oder ist das normal?

Im Grunde gibt es "graue" Haare nicht. Denn Haare, die vorher einmal Rot, blond, braun oder schwarz gewesen sind, können ihre Farbe nicht ohne äußere Einwirkungen verändern. Der Eindruck eines ergrauten Haarschopfes entsteht durch die Mischung von pigmentierten und pigmetfreien Haaren, die entweder weiß oder farblos sind, aber keinesfalls grau.
Ein weiterer Mythos scheint das plötzliche Ergrauen der Haare "über Nacht" zu sein. Haare können nicht plötzlich und unerwartet ergrauen, da dies ist ein längerfristiger körperlicher Prozess sei. Ursächlich hierfür ist in den meisten Fällen eine Unterproduktion der Aminosäure Tyrosin, welche der Körper dringend benötigt, um Melanin herzustellen. Diese Unterproduktion lässt sich in der Regel auf eine erbliche Erkrankung oder das Alter des Betroffenen zurückführen. Wenn Melanin nicht mehr ausreichend hergestellt werden kann, kommt es zur sogenannten Hypopigmentisierung. Durch die Einlagerung von Bläschen in den Haarschaft, die mit Luft gefüllt sind, erscheinen Haare weiß.
Graue Haare | Ursachen und Therapie
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Mach Dir keine Sorgen, frag beim nächsten Arzttermin mal nach, aber deswegen würde ich nicht zum Arzt laufen.

Könnte genetische Ursachen haben. Ansonsten könnte es auf eine falsche Ernährung bzw. eine unzureichende Vitamin-Zufuhr zurückzuführen sein.
Der Mythos der grauen Haare über Nacht stimmt jedoch. Nach einem großen psychischen Schock kann sowas eintreten. Natürlich werden dabei nicht alle Haare auf einmal Grau aber eine große Anzahl.

Vielleicht hast Du Vitamin B Komplex Mangel,dagegen hilft Bierhefe,Vollkorn und Nüsse

Du bist sicher, es sind graue Haare und nicht so von der Sonne ausgeblichen?
Gerade die Haare am Arm werden extrem hell, ja weiß, wenn sie Sonne abbekommen.

Ja die sind weiß, nicht nur in der Sonne. Es sind ja natürlich nicht alle Haare, deshalb ist der Unterschied erkennbar. Ich bin dunkelhaarig. hab ziemlich wenig Haare am Arm da stechen die weißen schon hervor

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Das du mit 19 Jahren an diesen Stellen überhaupt schon Haare bekommst ist ein untrügerisches Zeichen dafür das du dich zu einem Bär entwickelst.

Hah! Du wirst die erste Person sein auf die ich mich stürze. Am besten schon einmal wegrennen