Füsswärts tauchen

Weiß jemand wie das geht? Wenn ich im Wasser bin lege ich meist schnell die Arme an und mache dann mit den Armen eine hanpelmann Haltung. Das geht auch gut nur komme ich immer nur bis zur Hälfte runter aber nie ganz auf den Boden. Wenn ich dann im Wasser irgend eine Bewegung mache schwimme ich automatisch wieder nach oben. Was mache ich falsch?

2 Antworten zur Frage

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Füsswärts tauchen

So weit ich Dich verstehe (das mit dem "automatisch" leuchtet nicht recht ein) musst Du das Ziel am Boden anschwimmen, das Du erreichen willst.
Um fußwärts von der Wasseroberfläche abzutauchen, bringt der Schwimmer seinen Oberkörper durch einen kräftigen Beinschlag möglichst weit aus dem Wasser heraus, streckt die Arme in die Luft und taucht dann kerzengerade in die Tiefe. Allein der Schwung reicht in der Regel schon aus, um etwa zwei Meter in die Tiefe zu kommen. Atmet man dabei noch aus und macht mit den Armen eine „umgedrehte“ Schwimmbewegung , sollte auch die Vier-Meter-Marke zu knacken sein.
http://suite101.de/article/tieftauchen-beim-rettungsschwimmen-panik-a62467#.VtLL-uaB6YM
Rettungsschwimmabzeichen Bronze!