Fussknochen tut weh weiß was erfahrungsberichte

seit meinen letzen Jiu Jitsu Training tut mir der Rot makierte Knochen beim Auftretten weh. Nach dem Aufstehen in der Früh am meisten und am Tag hab ich denn nurnoch die hälfte der Schmerzen. Hat irgendjemand Erfahrung damit, ich weiß ihr seit keine Ärzte meiner nächster gang wenn es nicht besser wird wird auch der Arzt sein. für die Hilfe

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Fussknochen tut weh - Wer weiß was? Erfahrungsberichte?

Der Schmerzpunkt ist rot makiert es handel sich um meinen Linken Fuss
ES KÖNNTE SICH UM EINE ZERRUNG HANDELN - FÜR EINEN GICHTANFALL DÜRFTEST DU WOHL NOCH ETWAS ZU JUNG SEIN
ich selber habe auch mal die Kampf Sportart probiert^^.
Nunja ich würde mal sagen eine kleine verstauchung, eventuell den knochen überlastet, warte am besten und überlaste den Fuß den nächsten Zeiten am besten nicht,falls es nicht besser wird dann ab zum Arzt.
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