Freund gerade depressionen was dagegen tun
Wenn die Depression so schnell und einfach zu heilen wäre, so, wie du dir es hier in deiner Frage vorstellst, dann gäbe es nicht so viele depressive Menschen auf der Welt! Nichts desto trotz denke ich, sollte man auf jeden Fall eine richtige Diagnose von einem Arzt stellen lassen. Nur, weil man schlecht gelaunt ist oder es einem pychisch nicht sonderlich gut geht, heißt das noch lange nicht, dass eine Depression dahintersteckt. Sollte es tatsächlich eine Depression sein, solltet ihr einen Psychologen aufsuchen und alles abklären lassen. Gegebenenfalls wird er Medikamente benötigen, doch dies kann nur eine Fachkraft entscheiden.
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Ein freund von mir hat gerade depressionen was kann ich dagegen tun?
Ihn zu einem Psychologen oder Psychiater bringen.
Du schreibst von GERADE. Also nicht immer!
Dann versuche heraus zu bringen was ihn bedtückt. Viel Ablenkung kann schon einiges bewirken z.B. ein romantischer Waldspaziergang der bei einem netten Café endet. Dir fällt bestimmt auch noch etwas ein.
ich habe keine "richtigen Depressionen" aber ich habe auch ca. 2 mal im Jahr Phasen von 2-4 Wochen in denen ich absolut depressiv verstimmt bin und kein Bock auf nix hab. Mir hilft es dann am meisten wenn meine Freunde für mich da sind und mich ablenken , hauptsache man kommt von den negativen Gedanken weg - auch wenns nur für 1-2 Stunden ist
Jeder 2. Mensch in diesem Land hat in seinem Leben eine Depression.
Die Hälfte davon wird damit alleine fertig, die anderen nehmen psychologische Hilfe in Anspruch. Aus der Ferne kann Dir hier niemand
beantworten zu welcher Hälfte Dein Freund gehört.
Schon bei einer mittelschweren Depression kannst Du nicht mehr richtig helfen, dann bleibt nur der Weg zum Psychologen.
Dein Freund würde sich übrigens wundern wie lange er auf einen Termin warten muss, er ist da nicht der einzige.
Ihn so oft es geht zu Spaziergängen abholen , dabei unaufdringlich und freundschaftlich dazu bewegen eine Beratungsstelle aufzusuchen.