Fett weg hilfee
Hallo,ich habe ein großes Problem,was mich jetzt schon Jahre beschäftigt,.
und zwar ist es mein speck,.vor allem meine hüften,.
ich bin nicht dick,im gegenteil,ich bin sehr schlank doch meine proportionen passen nicht zu einander,.
meine hüften sind zu breit für meine beine,.etc.
ich ernähre mich serh gesund,.nach allen regeln,war schon bei einer ernährungswissenschaftlerin,ich mache sehr viel sport,und meine beine bestehen nur aus muskeln,aber meine hüften!
hat jemand einer idee wie ich die problemzone behandeln kann?
pukver?tabletten?
,weilich wirklich sehr viel dafür tue,ohne erfolge an der hüfte!
bitte ,kennt jemande irgendwelche pulver oder tabletten die da helfen können?
9 Antworten zur Frage
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Fett weg!HILFEE
also von Pulverchen oder Tabletten laß die Finger von.
Kostet ne Menge Geld und bringt gar nix.
Schau DIR mal den link an. Da stehen gezielte Übungen gegen Hüftspeck.
http://hueftspeck.com/hueftspeck-uebungen/
Und hier noch einer
Durch welche Übungen bekomm ich den Hüftspeck weg? - Gesundes Abnehmen - ganz einfach
keine tabletten. ABER. du kannst dir irgend was warmes/heißes drauflegen. so 10 min am tag. danach Sport. solls angeblich voll bringen!.
habs selber noch nciht ausprobiert. und weiß auch ned wies heißt ist vergleichbar mit HOT STONE.
bei fragen schreib ne PM
Ja fichtelfee hat recht.bei sowas helfen nur gezielte übungen.hast du schon mal in einem fitnessstudio gefragt.und ich meine fitnessstudio und nich *-schuppen wo du 5 min übungen am tag machst und danach den fußboden auf dem du gelaufen bist sauber putzen musst ^^.
das allerwichtigste mittel was du brauchst ist durchhaltevermögen und willenskraft.gib nich auf iwann hast dus.ich würde dir auch noch ausdauertraining empfehlen.such dir einfach mal nen wald oder en feld wo du nicht abgelenkt bist und jogg ne runde.
viel glück
füchschen
Man kann nicht an bestimmten Stellen Fett abnehmen, auch nicht mit besonderen Übungen. Wenn dein Körperfettgehalt schon wirklich sehr niedrig ist, und es nicht weg geht, ist es einfach genetische Veranlagung. Da würde nur ein Chirurg helfen.
Wenn da aber Fett ist, heißt es, dass du auch noch Fett abnehmen kannst. Mit einem geringen Kaloriendefizit, es ist halt wichtig dass du nicht zu wenig isst, weil sonst der Körper nie seine letzten Reserven hergibt.
Genetische Verananlagung? Puh.
Unterhalte Dich mit einem Arzt, der wird das widerlegen
Wieso, Proportionen sind immer genetisch veranlagt, auch wer WO Fett ansetzt. Da gibts garnix dran zu rütteln.
das denkst Du. Unterhalte Dich mit einem Arzt. Der wird Dir das mal erklären
Man, verbreite dein Halbwissen woanders und geh mir nich aufn Senkel.
An bestimmten Stellen abzunehmen ist wirklich unmöglich. Da treibst du dich nur in einen sinnlosen Diätkampf. Probier es lieber mit gezielten Übungen zur Straffung an den Hüften, das hilft tatsächlich. Am besten jeden Morgen und Abend 20 Minuten Gymnastik und dann wird das schon mit der Bikinifigur