E zigaretten erfahrungen

E-Zigaretten Erfahrungen?

Ich habe 6 Jahre geraucht, so 10-20 Kippen am Tag, und mit der E-Zigarette hab ich mir das Rauchen innerhalb von einer Woche abgewöhnt. Ich empfehle zum aufhören eine zuverlässige E-Zigarette mit großem Akku. Dazu sollte man sich mit dem technischen ein wenig ausseinander setzen, was die Instandhaltung und das Reinigung der E-Zigarette betrifft. Dazu besorgst du dir mehrere Liquids in verschiedenen Geschmäckern und dem stärksten Nikotin gehalt, also mindestens 18MG. Und dann fängst du statt zu rauchen mit dampfen an, und beobachtest dabei wie du darauf reagierst. Das heißt immer wenn du verlangen nach einer Zigarette hast versuchst du es etwas auszuhalten und greifst dann zur E-Zigarette. Wenn das verlangen dadurch nachgibt bist du auf dem besten Weg ein Nichtraucher zu werden, denn nach einiger Zeit wird die Zigarette dadurch überflüssig. Denn der Dampf mit dem Nikotin gibt meiner Meinung nach einen Placebo Effekt zur Zigarette ab der es sehr leicht man mit dem Rauchen aufzuhören.

Wenn Du ein gutes Vertrauensverhältnis zu Deinem Hausarzt hast , dann lass Dir 4 Wochen ein Benzodiazepin aufschreiben, höre schlagtig zu rauchen auf und setze das Benzo- mittel dann über 10 Tage langsam reduzierend ab. Das dämpft den Entzug vom Nikotin und Du ersparst Dir das ganze Tamtam mit E-zigaretten , Nikotinpflaster und -Kaugummis. Das hilft nur der Zigaretten- und Pharmaindustrie.

Es gibt welche in meinem Umfeld die es damit versucht haben. Des half bei ihnen nichts. Das was zählt ist einzig und allein ein Wille den man nicht in die Knie zwingen kann.

E-Zigaretten sind Müll. Die muss man tausendmal anzünden bis sie brennen. und dann schmecken sie total besch.
Spass bei Seite: Kenn auch keinen der es mit E-Zigaretten geschafft hat. Wen es jemand geschafft hat, dann komplett ohne Hilfmittel, sondern nur durch Willenstärke

Bundeskanzler a.D. Helmut SAchmidt sagte kürzlich in einem Fernsehinterview, die seien ihm zu schwer. Er bleibe bei seinen Zigaretten.