Brennende brustwarzen mann welche ursachen
Jedes Mal während / nach dem Joggen brennen meine Brustwarzen.
Offensichtlich reibt mein Laufshirt an der Haut, wodurch die Irritationen und Schmerzen bestehen.
Aber ist das normal? So ein Laufshirt sollte doch keine Schmerzen verursachen?
Was kann ich dagegen machen? Mir die Brustwarzen vor dem Joggen abkleben?
9 Antworten zur Frage
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Brennende Brustwarzen beim Mann: Welche Ursachen?
Hier was dazu.
Die Mastitis - oder auch Brustwarzenentzündung - tritt vor allem während der Stillzeit bei der Frau auf. Aber nicht nur Frauen können unter einer Entzündung der Brust bzw. Brustwarze leiden; auch Männer können von dieser Entzündungskrankheit betroffen sein.
hier mehr.
Brustwarzenentzündung - Ursache, Verlauf, Symptome, Behandlung, Vorbeugung
Falsche Kleidung kann die Brustwarzen reizen
Ein Problem, das auch bei Männern häufig Brustwarzenschmerzen verursacht, ist die falsche Kleidung. Die Brustwarze und der Vorhof reagieren schon unter normalen Umständen empfindlich auf Berührungen. Wenn sie mit rauem Stoff in Berührung kommen, werden sie zusätzlich gereizt und können wund werden. Besonders beim Sport kann das schnell passieren, wenn ein verschwitztes T-Shirt an den Brustwarzen reibt. Um das zu vermeiden, kann man sich vor dem Sport die Brustwarzen mit einem wasserfesten Pflaster abkleben.
Was steckt hinter schmerzenden Brustwarzen?
So etwas wird sich wohl auch mit dem besten Laufshirt nicht vermeiden lassen.
Abkleben würden auf jeden Fall helfen und auch die Brustwarzen vorher zum Beispiel mit Vaseline eincremen kann helfen. Für beides, also Pflaster und Creme, gibt es auch spezielle Produkte für Läufer.
An deiner Stelle würde ich sie abkleben, bis sie sich erholt haben und es dann nochmals ohne abkleben versuchen. Wenns wieder ripscht musst du halt dauerhaft abkleben wenn du joggen gehst.
Gibt viele die das Problem haben
Brustwarzen schmerzen
Schmerzende Brustwarzen: Brustwarzenschmerzen
brustwarzen brennen - Ecosia
das Problem hast nicht nur du. Reebok bietet ein - allerdings recht hochpreisiges - Shirt f. Herren m.d. Problem an:
". Flatlock-Nähte r e d u z i e r e n Hautirritationen und ein Reebok Delta-Logo vorne auf der Brust führt unsere Dynastie würdig fort."
Reebok UFC Conor McGregor Jersey - Schwarz | Reebok Deutschland
Bei Frauen kann dies m.d. Reibungsschmerz eben durch Tragen e. Sport-Bhs vermieden werden.
bdf
Bei Shirts aus reiner Baumwolle soll das nicht so schlimm sein m.d. Reizungen.
Die meisten Runningshirts sind aber eben aus e. bestimmten Kunstfaser - nehme mal an du hast sowas an.
Da gibt es mehrere Foren in denen betroffene Männer Fragen z.d. Thema stellen - anscheinend gibt es das häufig:
climacool vs. Brustwarzenreizung | Fanforum-Deutschland.de
Hier werden Tipps + Tricks genannt:
".
Probleme mit schmerzenden und blutenden Brustwarzen kommen vor allem bei Langstreckenläufern vor
Feuchtes Wetter, unpassende Sporttextilien und starkes Schwitzen erhöhen die Gefahr des Wundreibens von Brustwarzen
Vor Marathonläufen und anderen langen Laufstrecken sollten die Brustwarzen durch spezielle Salben und Pflaster geschützt werden."
Brustwarzen & Schmerzen: Wenn die Brustwarzen weh tun oder bluten | Joggen Online
Soderla - hätte hierfür tatsächlich was in meinem Fundus ;o):
12 Paars Brustwarzen Abdeckung selbstklebend Nippelcover Sticker Pasties Pads | eBay
Die kannst du als Mann auch nehmen.
Brauchst Du nicht die teuren Nip-Guard BW-Pflaster aus dem Fachhandel kaufen :
Run Guard Nip Guards Brustwarzen-Pflaster schützen vor Aufscheuern und Reibung - Ausdauerleistung.de
Ich schätze mal irgendwelche Nähte verlaufen genau an der Stelle.
Also, ja abkleben hilft da erstmal oder ein eng anliegendes Muscleshirt drunterziehen früher auch "Unterhemd" genannt.
Ich hab zB ein Leinenhemd, das kann ich nicht ohne was drunter tragen, weil die Nähte genau über den Nippeln verlaufen. Das scheuert und wird nach ner halben Std so unangenehm bis schmerzhaft schon ohne sportliche Betätigung.