Brauche mehr selbstvertrauen

Ich brauche dringend mehr Selbstvertrauen

schreibe einmal auf was du alles an die magst das hilft total denk daran was du alles kannst
hoffe ich konnte helfen

Lerne dich selbst zu mögen und finde was was du wirklich gut kannst - woran du dich hochziehen kannst und Selbstvertrauen aufbauen. das bekommt man nicht über Nacht einfach so. z.B. tanzen. Trau dich was zu machen wovor du schon immer Angst hattest, oder wo du nie gedacht hättest, dass du das kannst. wo du nachher stolz auf dich sein kannst. Beim Tanzen ging es mir so. Ich hätte nie gedacht das mir das liegt. aber man bekommt schnell Erfolgserlebnisse. und mit jedem positiven Erlebniss traut man sich irgendwann mehr zu. man wird selbstbewußter. und das fühlt sich richtig gut an!
LTD

danke=)also ich möchte gern was im schauspielbereich machn.meinst das wär gut Dafür?
glg

Dafür brauchst du schonmal etwas Selbstbewußtsein. du mußt dich ja präsentieren können. aber auch das kann man im Kleinen vor Freunden oder Familie üben. Steigere dich, überforder dich nicht gleich und laß dich nicht entmutigen. dann bist du schon auf dem richtigen Weg. Trau dich!
Fight for your dreams!
LTD

Ach- leider weiß ich ja dein Alter nicht. sonst würde ich sagen in der Pubertät sind wir alle wie in einem Cocktail- Shaker.
Du bist als wunderbares Geschöpf geboren worden- was du dann aus deinen Talenten machst- wirst du selbst wissen.
Ein wertvolles Geschöpf wie ein Mensch- wie du- hat einen großen Sinn im Leben.
Vielleicht findest da was

sorry- falscher Knopf. Aber nun:
Imagination nach Luise Reddemann

dir, Lovely
Glaub mir- alles geht vorbei.
Alles Liebe von mir

Sagt dir deine Familie oft das du etwas nicht kannst oder schaffst?
Oder sagen Freunde und Bekannte sowas in der Art?
Oder ist irgendein Erreignis passiert das dich entmutigt hat?
Oder gefällt dir deine Lebenssituation nicht?
Ist sonst etwas vorgekommen was dir unangenehm war/ist?
Man kann die Frage nicht genau beantworten wenn man die Ursachen nicht kennt.

ja,ich lass mich allgemein immer sehr schnell runterkriegn.meist bei personen die ich sehr mag.glaub bin einfach zu empfindlich und denke immer viel zu viel nach=/
glg

Vielleicht, weil du nicht wirklich viele Bezugspersonen hast oder dich wegen irgendwelchen Schwächen unsicher fühlst. Ich kenn das, was mir in solchen Situationen geholfen hat ist, wenn ich mich dann intensiv mit etwas beschäftigt habe, bei mir war es das Klavierspielen bzw komponieren, für die innere Sicherheit. Für die äussere empfehle ich dir aus ganzem Herzen und aus reichlich erfahrung von mir und Leuten bei denen ich es mitbekommen habe, einen Kampfsport oder eine Kampfkunst zu machen, nicht um sich zu schlagen oder so, das baut das Selbstvertrauen ENORM auf! Ich mache Zb seit einiger Zeit Wushu, und seitdem fühle ich mich auch besserer und habe mehr Selbstvertrauen. Klingt vielleicht komisch aber ich empfehle es dir wirklich innigst!
Aber wenn du nicht so der Typ dafür bist, das ist auch ok, such dir einfach etwas, was dich schon immer interessiert hat und veschäftige dich viel damit, und versuch dein bestes zu geben. Das steigert das Selbstwertgefühl auch! Wenn dun instrument spielst, mach ne band auf, wenn du dich für Politik interessierst, tritt ner Organisation bei und engagier dich. Auf jeden Fall etwas, dass du regelmässig machen kannst und was dich erfreut. Und auf keinen Fall stagnieren. Dann kommt das von alleine, glaub mir!
Nur Mut, das wichtigste ist, dass du an dich glaubst und deine Fähigkeiten nicht kleinredest, auch wenn du ähnliches aus dem Umfeld mitbekommst.
Ich hoffe, ich konnte dir damit etwas auf die Sprünge helfen

wow, vielmals akanuzala;)also bei mir war es bis jetz immer wegn erniedrigungen von bestimmtn personen.
glg

du kannst auch mit dem einkaufswagen durch den laden ohne etwas zu kaufen
oder einfach mit freunden rollenspiele ausprobieren bei mehr tips kannst dich ruhig melden

Mach Sport.
"Nur in einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist."
Da hast Du Erfolgserlebnisse und schließt über die Kameradschaft neue Freundschaften außerhalb Deines derzeitigen Umfeldes - das stärkt Dir den Rücken.
Beobachte mal andee Menschen.
Wen findest Du sympathischer?
Die ruhigen, stillen, mit denen Du Dich auch mal vernünftig unterhalten kannst oder die Großkotze. die sich dauernd selber auf die Brust trommeln?
Also sag Dir: Wenn Du etwas zurückgenommen rüberkommst, wirst Du auf Dein Umfeld auf jeden Fall angenehmer als jemand, der sich selber total toll findet. Ist doch eine gute Eigenschaft, oder?
Auch wichtig:
Die Körperhaltund. Klingt doof, aber - augrecht hinstellen, Bauch rein, Brust raus, Kopf hoch. Das überträgt sich auch auf Deine Psyche. Und Du kommst als Persönlichkeit ganz ander ´s rüber.
Beginne auch damit, den Leuten in die Augen zu sehen.
Gib den Leuten ordentlich die Hand und hänge sie Deinem Gegenüber nicht nur wie so einen nassen Lappen rein.
Rede nicht leise und zögerlich, sondern klar und deutlich und in angemessener Lautstärke. Muss ja nicht viel sein. Auf Inhalt und Tonfall kommt es an.
Viel Erfolg!
Der Rest kommt Stück für Stück von alleine.

Und:
bewerte Deine vermeintlichen Schwächen und Makel, die DU in Dir siehst, nicht über. Manche haben da nämlich ein total verzerrtes Selbstbild.
Das, was Du als Schwäche oder Makel ansiehst, finden andere vielleicht gerade charmant und suß

ich denke sport würde hier weiter helfen. Wie wärs mit Kampfsport?

Wenn es Möglichkeiten gibt, geh reiten.
Ich weiß es klingt möglicherweise komisch, aber der Umgang mit dem Pferd hilft enorm
Und sonst solltest du eventuell mit Selbstverteidugung beginnen.oder auch ein Judokurs könnte hilfreich sein.
Oder besuche z.B. einen Kunstkurs , denn Erfolgserlebnisse stärken dein Selbstvertrauen.
mach das was dir spaß macht, und an dem du freude hast. Viel Glück.
GLAUB AN DICH

also ich würde sagen du musst umbedingt mit sport anfangen.
das lässt außerdem selbstbewusstsein deine körperfitnes/figur verbessern.
mach einen kampfsport oder eventuell auch einen extremsport. meld dich bei irgendeinem verein an die dir das dann beibringgne.
viel erfolg
chris

das kenn ich, ich hatte nie welches, und hab auch immernoch keins

würd dir gern was geben. aber die heutige Opfer&Täter/Mitläufer-Gesellschaft hats leider geschaft, das Selbstvertrauensvorkommen auf der erde massiv zu reduzieren.