Baut ephedrin stark wie behauptet wird fett ab
und gibt es auch andere fatburner supplemente die fett effektiv abbauen? was würdet ihr empfehlen?
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Baut ephedrin wirklich so stark wie behauptet wird fett ab?
Die Vorstellung, man könne seinen Körper irgendwie austricksen, um ohne Anstrengung sein Ziel zu erreichen, ist genau die Lebenseinstellung, die vermutlich erst zur Fettleibigkeit geführt hat. D.h. solange du nach Wundermitteln zum Abnehmen suchst, wirst du auf keinen Fall abnehmen.
Mach doch normalen Kraftsport und erhöhe deine Muskelmasse, denn je mehr Muskelmasse du hast desto höher ist dein Energieverbrauch ---> leichter abnehmen
wenn du schon 10 Kg muskelmasse hast dann verbrauchen sie alleine in der Ruhephase so viel wie 60-90 min joggen
Die wahren Fatburner sind Muskeln, jedes antrainierte Kilo Muskelmasse verbraucht zusätzlich täglich 100 bis 200 Kalorien.
Trainingfleiss ersetzt jedes Supplement.
Fett wird außerdem über Kardiosport abgebaut, wer den Stoffwechsel täglich auf Trab bringt baut Fett ab und setzt auch keines mehr an.
Wer sich abhängig machen will von solchen Mitteln, hat nicht verstanden, daß Sport mit Gesundheit und nicht über Drogen definiert wird.
Um mit Ephedrin eine Gewichtsreduktion zu erzielen musst du diese Substanz über einen längeren Zeitraum in hohen Dosen zu dir nehmen. Du wirst dann zwar sehr viel abnehmen, hast dann aber ein weitaus grösseres Problem.
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Infos zu Ephedrin. Ist nicht für jeden. Letztenendes ist es die chemische Keule. Zwar verliert man damit schnell Gewicht, aber nach dem Absetzen kann man wieder zunehmen. Am besten hilft immer eine Umstellung der Ernährung und Sport