Wie nimmt man am besten schnellsten
Wenn man alles essen kann und nur schwer zunimmt, aber ein wenig untergewicht hat, wie soll man da am effektivsten zunehmen?
Gibt es speziele Gerichte?
Kann man im Schlaf zunehmen?
Nimmt man durch Traning nicht ab?
8 Antworten zur Frage
Videos zum Thema
YouTube Videos
Wie nimmt man am besten und schnellsten zu?
Mein Tipp wäre: wenig Bewegung, viel Fastfood, Chips und Cola. Klappt 100 pro! Viel Erfolg
.und wirklich immer solange essen, bis man wirklich merkt wie vollgefressen man ist. Man sollte das Gefühl haben, nur noch im Bett liegen zu können
Deine Probleme möchte ich mal haben.
Die Veranlagung kann nicht manipulieren.
1,51?
Was soll das sein?
Ein Gnom oder ein Kind von nichtmal 14 Jahren?
du musst einfach dich bisschen ungesünder ernähren aber ACHTUNG!
NICHT ZU UNGESUND!
So 2 Burger täglich sind schon deftig und vll noch 1-2mal in der Woche ne Pizza.
Vom Arzt sg Astronautenkost verschreiben lassen,sind so Trinkflaschen zum zunehmen.Viel und gut essen.aber auch genug bewegen,sonst wirds schnell ungesund.
Du solltest das Essen was viele Frauen essen die Übergewicht haben,viele Kuchen/Tortenstücke,am besten Sahnecremetorten,Schokotorte usw,im Kuchenteig ist nämlich schon eine Menge Fett drin,da kommt im Gegensatz zum Brotteig nämlich immer Margarine oder Butter rein,dazu Kaffee mit Milch und Zucker trinken
übrigens,eine Tafel Schokolade,100Gramm,hat etwa 500kcal
Wenn man sich normal ernährt, hat man kein Untergewicht. Ob Du Untergewicht hast, kann nur ein Arzt ermitteln. Es ist dumm, sich nach irgenwelchen Tabellen im Internet oder nach Hollywood-Stars zu richten, denn jeder Mensch ist anders gebaut, und der Körperbau ist genetisch vorprogrammiert.
Was richtig ist: Du kannst durch Training Deinen Körper dabei unterstützen, sich genau die Nährstoffe zu holen, die er braucht. Durch Sport nimmst Du also nicht grundsätzlich ab. Er steuert Deinen Appetit, und der Rest ergibt sich von selbst. Da kannst Du hundertprozentig der Natur vertrauen.