Warum albträume

Alpträume sind eine Schlafstörung die viele Ursachen haben kann. Alpträume können ausgelöst werden durch die Unverträglichkeit einer Reihe von Medikamenten, sowie der Missbrauch durch übermäßigen Medikamente- und Alkoholkonsum allgemein, vom Drogenkonsum ganz zu schweigen. Auf der psychischen Seite können es belastende Erlebnisse, wie Unfälle oder unbewältigter Leistungsdruck sein. Auch traumatische Erlebnisse verarbeitet unser Unbewusstes nicht unbedingt von allein, so dass sie uns nachts in Alpträumen einholen. Wer jede Nacht unter solchen bösen Träumen leidet, hat mit Sicherheit ein großes Problem und sollte sich ärztliche bzw. therapeutische Hilfe holen.