Was ist der Unterschied zwischen virtuellem Wasser und Wasserabdruck? Also, wenn man sich das genauer anschaut, ist der Unterschied zwischen virtuellem Wasser und Wasserabdruck eigentlich recht interessant. Beim Wasserabdruck geht es darum, wie viel Wasser direkt und indirekt bei der Herstellung von Produkten verbraucht wird. …
Hat es Auswirkungen auf den Körper, wenn man am Abend eine kleine Tafel dunkle Schokolade isst? Ja, es ist durchaus gesund, am Abend eine kleine Tafel dunkle Schokolade zu genießen. Solange es sich um eine moderate Menge handelt und du danach deine Zähne putzt, gibt es keine bedenklichen Folgen. Dunkle Schokolade kann sogar positive Auswirkungen haben, solange sie in Maßen genossen wird. …
Ist es gesundheitsschädlich, abends eine ganze Tafel Schokolade zu essen? Wie viel Schokolade ist noch im Rahmen einer gesunden Ernährung? Es ist wichtig zu beachten, dass eine ausgewogene Ernährung der Schlüssel zu einem gesunden Lebensstil ist. …
Wenn ich einen Kalorienverbrauch von 3500 kcal und einen Grundumsatz von 1800 kcal habe, aber nur 2000 kcal zu mir nehme, habe ich dann ein Kaloriendefizit von etwa 1500 kcal? Kann ich mir dann gelegentlich einen Kalorienüberschuss erlauben, ohne Gewicht zuzunehmen? Ja, basierend auf den von dir angegebenen Zahlen hast du ein Kaloriendefizit von etwa 1500 kcal pro Tag (3500 kcal Verbrauch - 2000…