regeneration 1 tag pause zwischen training zuviel #Frage - Antwort gefunden!




Kosten und Dauer eines großen Arm-Tattoos

Wie viel würde es kosten, einen kompletten Arm tätowieren zu lassen und wie lange würde es dauern? Ein großflächiges Tattoo, wie zum Beispiel ein kompletter Arm, kann je nach Studio, Künstler und individuellen Wünschen eine beträchtliche Summe kosten. In der Regel werden Tagessitzungen berechnet, deren Preisspanne sich zwischen 800€ und 1400€ bewegt. …

Kalorienüberschuss beim Masseaufbau: Zu viel des Guten?

Ist ein täglicher Kalorienüberschuss von 1000 kcal für den Masseaufbau wirklich ausreichend? Also, mein lieber Gym-Gänger, du bist also wieder dabei, ins Fitnessstudio zu gehen und willst ordentlich Masse aufbauen. Das ist schon mal super! Aber mit einem täglichen Überschuss von 1000-1500 kcal - ist das wirklich die richtige Strategie? Lass uns mal drüber reden. …