Psychologie frage stimmenhören angst lesen genauere beschreibung vorhanden
kann man durch übermüdung und erschöft heit die kontrolle über seine gedanken verlieren bzw über die inner stimme das die halt sachen sagt die man nicht denktwo dran kann das liegen?also habe ab und zu vorm schlafen wenn ich mich hinlege das prob als ob sich meine gedanken unkontrolliert selbst stedig machen und die innere stimme sachen sagt die ich nicht denke kann das durch übermüdung oder stress kommen oder bin ich etwa ein "stimmenhörer"?und um so mehr ich dran denke um so mehr steiger ich mich rein oder kann das was mit der angst und hypochondrie zutun haben ich hör die stimme nicht akustisch im ohr eher im kopf und das macht mir dann angst aba ich kann die auch bisschen steuern ich hab bloss angst das ich jetz schizo oder so werde oder kann das nen andere grund sein weil das is immer vorm penn kommt wenn ich übern tag hin weg nich dran denke kommt sowas auch nich.
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Psychologie frage stimmenhören angst usw bitte weiter lesen genauere beschreibung vorhanden
Ich höre im Halbschlaf auch manchmal Stimmen, von denen ich denke sie sind real.
ich denk mal das kommt vom stress wie du schon sagtest vieleicht einfach mal entspannen zb mit Yoga oder Musik.
wenns schlimmer wird lieber zum psychater
Ruhig durchatmen - es ist mit Sicherheit nichts Schlimmes.
Ja, denke auch, Streß spielt eine Rolle dabei. Sie schreibt ja selbst, sie hat dann Angst.
Dadurch ist man total durcheinander.
Durch zuwenig Schlaf, klar, da können die Gedanken durcheinander geraten.
Hört sich nicht schlimm an, keine Bange.
Es genügt schon, wenn du die _Sache deinem Hausarzt schildert.
Der kann dich beraten.
Aber, schilder es ruhig dem Arzt.
Und: solange du dir selbst Gedanken darüber machst - ob es normal sei oder nicht, so lange kannst du dir sicher sein, hast du einen guten Draht zu dir selbst, eine gutes Selbstfindungsgefühl - du leidest mit Sicherheit an keiner Paranoia oder Schizophrenie.
Selbst wenn etwas nicht normal ist, brauch man dagegen nichts zu unternehmen, wenn man damit gut klar kommt.
Das seh ich zwar auch so - ABER nach gut klarkommen klingt das ja nicht mal annäherungsweise, wenn man die Frage so liest.
Ich würde empfehlen, eine Entspannungstechnik wie Yoga oder Autogenes Training zu erlernen. Falls Du merkst, dass Du, wie oben beschrieben, ins Grübeln verfällst sag einfach "Stopp!". Halte inne und denke über Deine Situation nach. Mache Dir klar, dass DU es bist, der Entscheidungen triffst. Falls Dir das nicht hilft, solltest Du einen Arzt oder Psychologen aufsuchen. Du kannst auch eine psychologosche Beratungsstelle in Deinem Landkreis / Wohnort aufsuchen.
hmm ich würde nen psychater nach rat fragen.
du pseudonormalo! i würd auch wenn ich tät, dann machs halt mal, also ehrlich der tipp war scheisse! ich habs schon gemacht
nee geh nicht zum Psychiater , der gibt dir irgendwelche Hämmer dass das aufhört! Sei doch froh , dass se endlich gefunden hast! Lies mal Carlos Castaneda! Die Lehren es Don Juan. Hat viele Bände , aber es lohnt sich, wenn de wirklich ne Antwort willst. Beim Doc griekst eher nen Exorzismus
oder er schickt dich in die Klapse, daq griekst dann Koch und Töpferkurs.mit der Begründung, also normal kommen zu uns nur Leut, die jegliche Sozialstuktur verloren haben, geh lieber zum Heilpraktiker, oder zu nem Schamanen
so ist das mir gegangen bloss mit angst zuständen bin zum psychater/psychologen sitze da ca 5 min mir werden 3 fragen gestellt zack citalopram verschriwbn und hat gesagt hier nimm das dann gehts dir irgentwan bessser.
hol Dir lieber Kraft in der natur, trink Wasser , wollt Dich nicht beleidigen! Gute Besserung