Magnesiumtabletten schädlich
Also nur zur Ergänzung da ich wohl in letzter zeit magnesium Mängel hab
Und ehm haben die auchn haltbarkeitsdatum?
Und sollte man immer ne ganze tab nehmen oder häfte pro tag?
9 Antworten zur Frage
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SInd Magnesiumtabletten schädlich?
zu viel verursacht so weit ich weiß Durchfall. Mehr aber auch nicht. Ansonsten ist Magnesium sehr wichtig für den Körper. Les dir die Packungsbeilage durch und/oder frag deinen Atz oder Apotherker
Packungsbeilage geht schlecht, habs vom Discounter
wieso überdenken? xD Ich brauch nur viel Magnesium, da ich auch etwas mehr stress als die anderen hab lol
Mehr Spinat, Mais und Bananen essen! Das hat was mit Stress zu tun? o0
Gibt übrigens von Aldi so Packungen mit kleinen Tütchen drin. In denen ist Pulver mit Geschmack. Eins davon und dein Tagesbedarf an Magnesium ist gedeckt. Gibts auch mit Calcium etc. kann ich nur empfehlen.
Ja richtig stress Tada ließ hier
http://www.meine-gesundheit.de/zittern.0.html
Ah ok, ich hätte vlt noch erwähnen solln das meine hand zitter = zu wenig bzw nicht genügend Magnesium
Steht auf der Packung. Schädlich ist es nur in zu hohen Dosen. Darum nehm ich immer die Kleinen Dosen xD
Sind zu viel Magnesium für den Körper schädlich?
Ich halte in der Regel garnichts von Tabletten. Mutter Natur schenkts uns
ich kau im Moment auf einer Packung Nuss-Fruchtmischung rum