Keine vorwärtsrolle peinlich

Ich weiß nicht weiter. Ich bin ca 1,76cm groß, 14 Jahre alt und wiege ca 82 KG. Über die Weihnachtsferien habe ich mächtig zugenommen und habe jetzt Angst vor dem Sportunterricht morgen und übermorgen, denn dort haben wir Bodenturnen. Früher konnte ich gute Vorwärtsrollen, auch aus dem Sprung. Aber jetzt trau ich mich irgentwie nicht mehr und habe Angst mich zu blamieren. Meiner Meinung nach liegt das jetzt auch an meiner immer weiter zunehmenden Wampe) Was nun? Einfach so überwinden geht nicht. Und ich weiß net wie ich jetzt wieder abnehmen kann ohne nicht"hungrig" zu sein. Ich bin echt verzweifelt, da mich bestimmt alle auslachen wenn es heißt: "Nun los! Vorwärtsrollen!"

8 Antworten zur Frage

Bewertung: 9 von 10 mit 1622 Stimmen

Videos zum Thema
YouTube Videos

Ich "kann" keine Vorwärtsrolle. Peinlich oder?

Jetzt vor 10-15minuten habe ich es versucht.
Ich habe meine MAtratze auf dem Boden platziert.
Das erste Mal hab ich mir schön wehgetan denn ich bin seitlich auf eine spitze Tischkante gekracht. *aua*
Aber beim 2. Mal nach langer überwindung hatts geklappt *freu!*
Ich "rollte" noch 15 Mal und freute mich immer mehr
Nun sitze ich hier an meinem PC und mir ist schlecht, weil ich vor dem "rollen" 2 Teller Suppe+ Tee gegessen/getrunken hab *kotz*
Ich allen von ganzem Herzen für eure netten Antworten!
Allerliebste
Christoph
Wenn Du sie früher gekonnt hast, dann solltest Du sie jetzt auch noch können. Ich wünsche Dir, das Du die Angst vor der Rolle überwinden kannst. Die Angst vor der Blamage solltest Du unbedingt behalten, die ist positiv!
Und ändere Dein Hobby: statt nur viel essen, ist es vielleicht viel interessanter sehr gut und wenig zu essen
Probiere doch einfach zu Hause die Vorwärtsrolle. Es gibt viele dicke die auch Sport treiben. Schnapp dir doch mal eine Freundin oder deine Mutti und fangt das Walken an. Geh schwimmen mit deiner Familie. Glaube nicht das dich alle anstarren, nur weil du ein paar Pfunde mehr auf der Rippe hast. Ich war auch eine schöne mollige in deinem Alter. Rede mal mit deiner Mutti um deine Ernährung umzustellen.
essen kann ja eins von deinen hobbys sein.nur kann man ja auch essen ohne zuzunehmen. z.b. viel obst und gemüse und zudem viel wasser und ungesüßten tee trinken das hilft beim abnehmen. ausserdem weil du mientest du seist zu schwer. dein gewicht liegt vllt nicht mehr genau im bereich des idealgewichts. dein idealgewicht wären etwa 76 kilo. am besten kannst du das mit einem online bmi rechner ermitteln. wegen deinem "sportlichen" Problem.vllt bringt es was wenn du zuhause also bevor ihr sport habt und auch ansonsten zuhause einfach ein wenig übst.es könnte auch daran liegen wenn du dich in dienem körper wirklich nicht wohlfühlst dass du dich deswegen nicht traust, z.b. eben aus angst ausgelacht zu werden. wenn du dich in deinem körper wohlfühlst kommt alles andre bestimmt wieder von selbst.
Hi!
Also erstmal eine kurze Vorgeschichte zu mir:
Ich bin 1,44m groß und werde in 3 Tagen 18 Jahre. Das ist nicht groß für mein Alter. Im Turnunterricht hab ichs deshalb auch nie leicht.
Ich komm auf kein Reck, auf keinen Bock und kann nirgends drüberspringen.
Das war zuerst ein Schock für mich aber ich hab gelernt, mich trotzdem zu trauen und selbstbewusst zu bleiben.
Das hab ich getan und ich hab auch keine Probleme, wenn was nicht so gut funktioniert.
Also kann ich dir von ganzem Herzen sagen: Auch wenn etwas schiefgehen kann, ist das noch lange kein Grund, schon vorher aufzugeben.
Denn wenn du dir schon vorher ausmalst, was passieren könnte, gehst du mit dieser negativen Erwartung hin und es ist klar, dass du keine Rolle schaffst!
Also: Stell dich hin, sei selbstbewusst, übe zuhause im Bett eine Rolle, wenn du allein bist und nutze die Gelegenheit, über deinen eigenen Schatten zu springen!
Viel Glück
Ja, kann auch nix machen, is wohl genetisch veranlagt, obwohl die eltern 1,70 und 1,98 groß sind.
Meine Oma war auch nicht groß
Und ich bin nicht süß sondern selbstbewusst und lebensfroh!
Irgendwann hab ich mich damit abgefunden!
Frauenpower!
Da kann keiner mehr sagen, dass das süß ist!
Ich setz mich auch durch!
(als Person bin ich schon süß
shice uff den sportunterricht. braucht eh kei sau. un du hasts immer noch druff, probier einfach mal, holste dir so ne plastikmatte un übst
du bist zu FETT also beweg dich ins fitnessstudio "*" hahaha


abnehmen
Ist meine Figur noch einigermaßen okay für's Freibad?

- fotogarfierst? xD Ich würde ungeschminkt und ehrlich "zu fett" sagen, in der Bauchregion enorm.- wird auch nicht zu ändern sein bis zur Saison. Wenn man abnehmen will, darf man nicht mehr als ein Kilo je Monat verlieren. -- das neue Schönheitsideal zu sein haben. Darum hast du keinen Grund zur Besorgnis sondern kannst auch in diesem Jahr -


sport
Biathlon - Wer ist diese Biathlonistin & wann gewann sie ihre letzte Goldmedalie?

- viele nicht beantworten! Weil die neue Generation Sport & Sportler leider ganz wenig interessieren! Außerdem steht jedem -


angst
kann man so nie einen Job finden wenn man so eine Einstellung hat?

- schüchternheit wie ich schon bereits oben erwähnt habe also er hat angst und bisschen panik mehr auch nicht. Wenn es nur ein bischen -- z.B. erst mal ein Saisonjob z.B. an der Küste, wo ihn keiner kennt und er dadurch vielleicht seine Hemmungen verliert. -