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"Die beste Ernährung bei Reizdarmsyndrom: Tipps und Empfehlungen"

"Was ist die beste Ernährung für Menschen mit Reizdarmsyndrom und welche Lebensmittel sollte man meiden?" Menschen mit Reizdarmsyndrom (RDS) haben oft Schwierigkeiten bei der Verdauung bestimmter Lebensmittel. Die Symptome reichen von Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bis hin zu Verstopfung. …