Habe 4 wochen kreuband operieren lassen
Nun hab ich folgende probleme: meine Schwellung ist noch ziemlich stark.was kann ich dagegen tun?
mein 2. problem: wie behandle ich dir narbe wo mir die sehne rausgenommen wurde? ich habe das gefühl das sie innen stark verklebt un wenn ich zu stark in die beugung gehe hatte ich einmal as gefühl das sie innen "aufgeplatzt" ist. kann das sein?
un dann noch etwas: kann es sein das es ab un zu mal "knackst im knie? ist das schlimm oder nicht schlimm?
wäre schön, wenn mir jemand weiterhelfen könnte. (außer: "geh zu deinem arzt;
5 Antworten zur Frage
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Ich habe mir vor 4 Wochen das Kreuband operieren lassen
1. Kühlen
2. Du solltest die frische Narbe noch nicht so stark belasten.
3. Ja, hin und wieder kann es im Knie mal knacksen. Das sind Gase in der Gelenkflüssigkeit, die unter dem Druck dann zerplatzen.
1. un hat mir sehr viel weitergeholfen!
2. das mit den gasen wusst ich nicht, obwohl ich mich schon sehr stark mit dem knie beschäftigt habe.
ich denke als imemr das wieder was gerissen ist wenn es kurz knackst.hoff mal das es deine angesprochenen gase sind.
Du kennst das doch, wenn die Fingergelenke knacken?
Ist das gleiche Prinzip.
ja klar, kenn ich!
nur hat man ein anderes denken wenn was im knie kaputt ist/war.
dann hoffe ich mal das du recht hast.
hast du es auch gerissen oder woher weißt so gut bescheid?
für die infos
Ich selber noch nicht, aber in der Familie und bei Freunden konnte ich das beobachten.
Interessierter Laie eben.
ok.
dann mal nochmals für alles! ich meld mich bei dir wenn ich nochmal fragen habe