Magen darm grippe was trinken
Wäh, scheiß Wasser. das kommt mir schon zum Hals raus.
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Magen-Darm-Grippe: Was darf ich trinken?
Tee ist gut geeignet.Salbeitee, Kräutertee, Pfefferminztee.
Oberstes Gebot bei einer Magen-Darm-Grippe ist das Trinken. Durch den anhalten Durchfall verliert der Körper an Flüssigkeit. Diese muss ihm wieder zugeführt werden, damit er nicht austrocknet. Dazu eignen sich am besten Kräutertees. Fenchel und Pfefferminz wirken krampflösend und beruhigen den Darm. Salbeitee hemmt die Entzündung und tötet Bakterien ab. Auch Mineralwasser ist als Getränk empfehlenswert.
Hier sollte man die Kohlensäurearme Variante wählen, damit der Magen nicht unnötig belastet wird. Damit der Körper weiterhin genügend Mineralstoffe bekommt, sollten die Getränke mit Traubenzucker gesüßt werden. Unbedingt Verzichten sollte man auf Cola und Kaffee, da das darin enthaltene Koffein dem Körper noch mehr Flüssigkeit entzieht."
Was Essen bei Magen Darm Grippe - Ernährung bei Magen Darm Infekt
Ungesüßter Tee müsste auch gehen.
Gute Besserung
Schwarzer Tee sollte auch gehen, aber darauf achten, dass er nicht zu kurz gezogen hat. Aufgussbeutel mindestens ca. 4 min, loser Tee länger.