Eiweißpulver ohne training
Eiweißpulver wird ja für gewöhnlich eingenommen um den Trainingseffekt zu fördern.
Doch was passiert, wenn man aufhört zu trainieren und weiterhin das Eiweißpulver einnimmt?
Kann man davon dann zunehmen oder wird das überflüssige Eiweiß einfach wieder ausgesondert?
1 Antworten zur Frage
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Eiweißpulver ohne Training?
In der Praxis dürfte es langfristig so sein, dass dein Appetit durch das fehlende Training zurückgeht. Nimmst du weiterhin Eiweißpulver zu dir, müßte eigentlich die Kohlenhydratzufuhr minimiert werden. Ist dies nicht der Fall und du ißt tatsächlich trotz fehlendem Training ebenso viel, wirst du langfristig Körperfett zunehmen.
nunja.du verwertest es ja dann nicht mehr.hat also somit kaum wirkung.an muskeln nimmst du dann nicht mehr zu