Eiweißpulver ohne training

Eiweißpulver wird ja für gewöhnlich eingenommen um den Trainingseffekt zu fördern. Doch was passiert, wenn man aufhört zu trainieren und weiterhin das Eiweißpulver einnimmt? Kann man davon dann zunehmen oder wird das überflüssige Eiweiß einfach wieder ausgesondert?

1 Antworten zur Frage

Bewertung: 3 von 10 mit 1474 Stimmen

Videos zum Thema
YouTube Videos

Eiweißpulver ohne Training?

In der Praxis dürfte es langfristig so sein, dass dein Appetit durch das fehlende Training zurückgeht. Nimmst du weiterhin Eiweißpulver zu dir, müßte eigentlich die Kohlenhydratzufuhr minimiert werden. Ist dies nicht der Fall und du ißt tatsächlich trotz fehlendem Training ebenso viel, wirst du langfristig Körperfett zunehmen.
nunja.du verwertest es ja dann nicht mehr.hat also somit kaum wirkung.an muskeln nimmst du dann nicht mehr zu


training
Was für Übungen soll man auf einen großen Gymnastikball machen?

- anderen Muskelpartien damit trainieren. Außerdem schult das Training auf dem Ball den Gleichgewichtssinn. Geh am besten mal -


muskelaufbau
Kreuzheben und Kniebeuge mit schweren Gewichten?

- allerbesten hier: fitness.com - Forum über Sport, Fitness, Training und Ernährung eines derbesten Foren für mich überhaupt. -


eiweiss
Eiweiß im Fleisch

- mehr: Eisenmangel: Eisenmangel und Ernährung fleisch IST eiweiss! mit geringer fremdstoffbeimengung. und wenn eine frage -- die Wenigsten. Ich vermute du meinst: Man kann sich auch ohne Fleisch gesund ernähren. Ja das kann man, es gibt für -