Sind täglich 500g Haferflocken zu viel?
Sind täglich 500g Haferflocken zu viel für die Gesundheit? Haferflocken sind eine gute Quelle für Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe und können Teil einer gesunden Ernährung sein. Allerdings ist es wichtig, die Menge zu kontrollieren und eine ausgewogene Ernährung zu beachten. …