3 schicht arbeit dauer schädlich körper

3-Schicht-Arbeit auf dauer schädlich für den Körper?

also gesund ist es mit sicherheit nicht. weil der mensch es seit jahrtausenden gewohnt ist nachts zu schlafen. wenn man allerdings keinen regulären schlafrhytmus hat, dann kann es zB zu kreuzschmerzen kommen.

das sollte mensch auf keinen fall dauerhaft machen! die "innere uhr" erholt sich irgendwann nicht mehr! nach spaetestens fuenf jahren sollte mansch das beenden.
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meine ausarbeitung dazu als betriebsarzt mit intensivem quellenstudium.

Ich Arbeite seit 21 Jahren im Früh Spät Nachtrythmus erschwert durch jeweils 7 Tage Arbeit 3 Tage Frei dann 7Tage Arbeit 4 Tage Frei und jeweils nach 3 beziehungsweise 4 Tagen einem Wechsel von Früh auf Spät oder Früh auf Nachtdienst. Bisher kann ich nicht sagen das es mir Geschadet hätte.

Ich arbeite auch im 3Schichtsystem seit 20 Jahren
Nacht Spät Früh. mit So Nacht und Sa Früh. also 2 mal 6 tage pro Woche und einmal 5 Tagewoche. Ich werde mich nie daran gewöhnen aber schädlich.nö

Ich arbeite seit 24 Jahren im 4 Schichtsystem, also auch die WE durch. Als ich jünger war, hat es mir nichts ausgemacht, jetzt ist es oft recht belastend. Ab nächstes Jahr wird bei uns ein, angeblich verträglicheres Schichtsystem eingeführt, mir kürzeren Zyklen. 2 Nacht 2 spät, 3 Früh, 2Frei, die Umgewöhnung ist das schwere, durch diesen Zyklus, soll man sich nicht erst an den Rhythmus gewöhnen, dadurch soll es leichter werden. Schau mer mal.